• Introducción a la técnica del remo (equilibrio, técnica, práctica)
• Ergonomía del deporte (posición correcta del cuerpo sobre la tabla y durante el ejercicio)

Tarifa clase iniciación:  25€/h
Tari el material incluido: paddle, remo, leash de seguridad, neopreno* y chaleco
* consultar disponibilidad

• Clases individualizadas o en grupo enfocadas a mejorar la técnica en alguna de las modalidades del SUP
• Clases a medida enfocadas a mejorar rendimiento y resultados en competición

Tarifa Clases de perfeccionamiento: desde 20€/h A consultar según modalidad
Todo el material incluido Sup y Surf: tabla Surf y Sup, remo, leash de seguridad, chaleco...
Precio Neoprenos Consultar según modelo

• Clases particulares de iniciación al Surf
• Clases particulares de perfeccionamiento al Surf
• Clases Surf en grupo
• Surf & Sup Camp, campus de Verano

Tarifa clases particulares: 30€/h
Tarifa clases en grupo: 20€/h o 35h/2h (min. 3 personas)
Surf & Sup Camp, campus de Verano: desde 80€/2 días

Descubre la Costa Brava y las increíbles calas de nuestro entorno natural en La Fosca Palamós

Sin duda por las mañanas a primera hora / o por la tardes hacia ultima hora podrás realizar una de nuestra mejores excursión en Paddle Surf para descubrir los distintos colores , luz y vida natural que nos ofrece este tesoro del Mediterráneo, conocida como la Costa Brava.

Os deslizareis en Paddle Surf por encima del agua descubriendo los mejores rincones, calitas, cuevas, acantilados... Posiblemente veréis cormoranes y otras aves, bancos de peces nadando y saltando a vuestro alrededor, en resumen cada excursión con nuestro equipo es una experiencia única y diferente!

Realizamos salidas desde distintos puntos de la Costa Brava en Paddle Surf, nuestra central se encuentra a pocos metros de la Playa de la fosca

No es necesario tener ningún tipo de experiencia previa en Paddle Surf

En nuestras excursiones podrás visitar los mejores rincones de nuestra Costa Brava como es:

- Cap gros
- Cala de la Fosca
- Cala s'Alguer
- Playa de Castell
- Cala foradada
- Cala Estreta

Tarifa: A concretar en base al recorrido y servicios adicionales (comida y refrescos, guía, entrega de itinerarios, servicio de recogida, nº personas).
Desde:
1h: 30€
1h 30': 35€
2h: 40€
Todo el material incluido: paddle, remo, leash de seguridad, neopreno* y chaleco

- Alquiler (desde 1h/10€ /persona, en kayak doble)
- Excursiones (desde 30€ / persona)
- Clases con instructor profesional / titulado (consultar según nivel)

Descubre la Costa Brava y las increíbles calas de nuestro entorno natural en La Fosca Palamós

Sin duda por las mañanas podrás realizar una de nuestra mejores excursión en Kayak para descubrir los distintos colores , luz y vida natural que nos ofrece este tesoro del Mediterráneo, conocida como la Costa Brava.

Os deslizareis en Kayak por encima del agua descubriendo los mejores rincones, calitas, cuevas, acantilados... Posiblemente veréis cormoranes y otras aves, bancos de peces nadando y saltando a vuestro alrededor, en resumen cada excursión con nuestro equipo es una experiencia única y diferente!

Realizamos salidas desde distintos puntos de la Costa Brava en Kayak, nuestra central se encuentra a pocos metros de la Playa de La Fosca

No es necesario tener ninguna experiencia en Kayak

En nuestras excursiones podrás visitar los mejores rincones de nuestra Costa Brava como es:

- Cap gros
- Cala de la Fosca
- Cala s'Alguer
- Cala Margarida
- Playa de Castell
- Cala foradada

- Calzado que se pueda mojar (para que al realizar el baño de descanso si quieras puedas explorar mas rincones)
- Bañador
- Camiseta o licra que se pueda mojar (para mas protección solar)
- Si queréis llevar gafas (snorkel o sol) siempre mejor que se puedan llevar atadas por comodidad
- Crema Solar y Agua

- Material Necesario para realizar la actividad de Kayak
- Instructor / Guía profesional titulado
- Seguro de Rc (responsabilidad civil) y Accidente
- Instalaciones con taquillas gratuitas para dejar pertenencias de valor
- Wc y todas nuestras nuevas instalaciones adaptadas para gente con movilidad reducida

Una salida completo de este tipo en Kayak y grupos reducidos con una duración aproximada de 2h cuesta tan solo 40€/persona todo incluido!

Primera hora de salida excursión: 09 - 09:30h según disponibilidad y meteorología (según salida y meteorología Paddle Surf la Fosca puede variar el punto de salida o suspender la actividad, pero siempre con aviso previo)

Para salidas en grupos cerrado,celebraciones, despedidas solter@, empresas, team building, etc...

Consultar mas disponibilidades horarias!

Podrás disfrutar de la experiencia de sentirte parte del mar, al estar sentado en tu kayak totalmente transparente hará que te sientas parte del entorno mientras vas viendo y visitando nuestras diferentes calitas, y fondos, desde fondos de arena a fondos rocosos con estrellas de mar , posidònia, peces de todos los tamaños y un sin fin de especies !

Con las excursiones en kayak transparente con monitor aprenderás a remar mientras disfrutas de la fauna y flora de nuestras increibles calitas y cuevas como Cala La Fosca, Cala s'Alguer, Cala Castell, Cala Foradada, Cala Estreta , Cala Margarida etc...

Ademas si no te gusta estar con el culo quieto y lo prefieres podréis hacer Snorkel durante la excursión en nuestras increíbles calas y rincones privilegiados, ver estrellas de mar, posidònia, fauna y flora marina solo te costara 5€ con el material necesario incluido!

Y como no siempre con la mejor compañía de nuestros guías e instructores de primera,

No es necesario tener ninguna experiencia en Kayak,

- Si lo prefieres un calzado que se pueda mojar (para que al realizar el baño de descanso si quieres puedas explorar mas rincones)
- Bañador
- Camiseta o licra que se pueda mojar (para mas protección solar)
- Crema Solar y Agua

- Material Necesario para realizar la actividad de Kayak
- Instructor / Guía profesional titulado
- Seguro de Rc (responsabilidad civil) y Accidente
- Instalaciones con taquillas gratuitas para dejar pertenencias de valor
- Wc y todas nuestras nuevas instalaciones adaptadas para gente con movilidad reducida

¿Qué me cuesta una Excursión / Experiencia en Kayak Transparente o Cristal Kayac de este tipo?

Una salida completo de este tipo en Kayak Transparente y en grupos reducidos con una duración aproximada de 1h / 30€/ Persona o 2h (recomendado) Consultar tarifas segun temporada y extras (snorkel, aperitivo, refresco etc...)

Primera hora de salida excursión: 09 - 09:30h según disponibilidad y meteorología (según salida y meteorología Paddle Surf la Fosca puede variar el punto de salida o suspender la actividad, pero siempre con aviso previo)

Para salidas en grupos cerrado,celebraciones, despedidas solter@, empresas, team building, etc...

Consultar mas disponibilidades horarias!

¡¡ Ven a probar la última novedad en el sector del Paddlesurf!! Tablas XXL perfectas para celebrar fiestas, cumpleaños, despedidas de solter@ o cualquier actividad en grupo o en familia!!
Seguramente ya lo habrás visto, pero ahora están muy de moda…..las Big SUP hinchables, una forma fantástica de compartir nuestra pasión en compañía. Suelen ser tablas de casi 6 metros de largo en las que generalmente pueden ir entre 4 y 10 personas (mitad del grupo por cada lado), alcanzan un buen ritmo si se rema coordinados o bajando olas son muy rápidas y lo mas Importante muy muy Divertidas.
Todo un reto mantenerse en pie a pesar de sus medidas ya que cualquier movimiento provoca un desequilibrio en cadena (no siempre los que ya practican Sup son los que nunca caen..), pero se coge rápido!

Tarifa actividad en Big Sup: a partir de 25€/h/Persona

El Yoga es una técnica ancestral que busca lograr un mayor control físico y mental.

Existen tantas variantes o ramas de la misma como personas que la práctican. Aquí practicaremos Hatha Yoga Dinámico combinando diferentes ejercicios de fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio con técnicas de respiración.

En un ambiente agradable y relajado frente al mar en nuestro centro de la Costa Brava ( La Fosca, Palamós) encontraras un momento de conexion con tu cuerpo a través de la práctica de la respiración y de posturas corporales (o asanas).

Esta disciplina es el completemento ideal para la práctica de otros deportes, durante las vacaciones o incluso para las actividades de la vida diaria.

Las clases o sesiones pueden ser grupales o individuales, para ambos sexos y son siempre guiadas, buscando respetar las posibilidades y capacidades de cada alumno.

Su duracion es de unos 60 minutos,

- Agua para estar siempre bien hidratados - Un pareo o alfombrilla

Te invitamos a conocer esta práctica, y así reducir tus niveles de estrés durante las vacaciones o de tu día a dia, mejorar tu flexibilidad y fuerza corporal, y conectarte contigo mismo sintiendo tu respiración.

Para más info y reservas puedes enviar un formulario de Contacto o al teléfono directo
WhatsApp 622546598

• Ofertas regulares de tablas, accesorios y material de paddlesurf
• Posibilidad de plan renove en nuestras marcas
• Servicio de atención personalizado y a medida
• Venta y distribución Material / Accesorios Paddle Surf de las reconocidas marcas Italianas (Moki Sup , Underwave)